Mehr
Kraft
Fitness
Gesundheit
Wohlbefinden

E012 Text-2spaltig

Bereit den ersten Schritt zu machen?

Hi, mein Name ist Jannik und ich bin dein Fitnesscoach aus Saarlouis im Saarland.

Mein Konzept basiert auf den vier Pfeilern Training, Ernährung, Regeneration und Mindset. Ich helfe dir dabei, deine Fitnessziele zu erreichen und ein besseres Körpergefühl zu entwickeln. Mit meinem ganzheitlichen Ansatz unterstütze ich dich dabei, mehr Selbstvertrauen, Ruhe und innere Gelassenheit zu gewinnen.

Ich helfe dir – auf deine persönlichen Rahmenbedingen abgestimmt – deine selbst gesteckten Ziele zu erreichen und unterstütze dich dabei mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit zu erlangen – und ganz nebenbei deinem Traumkörper einen großen Schritt näher zu kommen!

Erfahre mehr über mein individuelles Fitnessprogramm und starte noch heute deine persönliche Transformation.

Zum Fitnesskonzept

e030 News

News

Bleib auf dem Laufenden was Fitness-Trends und Ernährung angeht und lerne nach und nach deine Ernährung und dein Training selbst zu gestalten. Ich gebe dir das nötige Wissen dazu!
26. März 2024
Das Problem mit den Trainingsplateaus
Du trainierst schon das ein oder andere Jahr? Dann hast du vermutlich schon mal vom berüchtigten Plateau gehört oder hast gerade selbst damit zu kämpfen! Trainingsplateaus sind frustrierend und kö…
Weiter lesen
22. November 2023
Das Zusammenspiel von mentaler Gesundheit und Krafttraining
In der Welt des Krafttrainings wird oftmals nur über die physischen Vorteile, die regelmäßiges Training mit sich bringt gesprochen. Weit weniger Beachtung findet die enge Verbindung zwischen mental…
Weiter lesen
E016 Preisbox-animiert-Element

PERSONAL TRAINING

Alle Angebote und Preise findest Du hier:

Angebote & Preise

1:1 Coaching

Bei mir steht die individuelle Betreuung im Fokus, denn ich möchte sicherstellen, dass du deine Ziele nicht nur erreichst, sondern auch nachhaltig in deinen Alltag integrieren kannst!

Mit mir als persönlichem Trainer an deiner Seite hast du die Möglichkeit, dein Training optimal auf deine Bedürfnisse und dein Fitnesslevel anzupassen. Egal ob du Anfänger bist, dein nächstes Level erreichen möchtest oder ambitioniertere Ziele hast – das 1:1 Coaching bietet dir maßgeschneiderte Workouts, individuelle Betreuung und Motivation pur.

Gemeinsam werden wir an deiner Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Körperhaltung arbeiten, um die beste Version von dir selbst zu gestalten. Lass uns gemeinsam deinen individuellen Weg zu deinem persönlichen Erfolg einschlagen und deine Fitness auf das nächste Level bringen!

ab 89,90 €/Stunde* *bei Kauf einer 10er Karte

Couple Coaching

Das Paartraining bietet euch nicht nur die Möglichkeit, gemeinsam Zeit zu verbringen, sondern auch euch gegenseitig zu motivieren und herauszufordern. Ihr werdet eure Fortschritte miteinander teilen und euch zu neuen Höchstleistungen anspornen. Als euer Trainer werde ich euch dabei unterstützen, eure Fitnessziele zu erreichen und euch zu gemeinsamen Erfolgen verhelfen.

Das Training wird euch nicht nur körperlich fordern, sondern auch neue Möglichkeiten bieten, gemeinsam als Paar zu wachsen – Ihr werdet eure Kommunikation, Koordination und Teamfähigkeit ausbauen.

Beim Paartraining profitiert ihr von meiner persönlichen Anleitung und Unterstützung. Ich werde das Training speziell auf eure Bedürfnisse und Ziele abstimmen. Egal ob ihr gemeinsam an eurer Kraft arbeiten, eure allgemeine Fitness verbessern oder einen gesunden Lebenswandel vollziehen wollt – ich werde das Training auf euch als Paar zuschneiden.

ab 134,90 €/Stunde* *bei Kauf einer 10er Karte
E041 Paralax Element

Kennenlernen!

Vereinbare ein kostenloses und unverbindliches Kennenlernen und lass uns gemeinsam den ersten Schritt machen!
Kennenlernen